看圈里好多孕晚期的宝妈们各种辛苦,好多妈妈晚上睡不好,起夜n次,肚子越来越大好累,水肿等等。我想对你说,和宝宝出生后,带宝宝相比,孕期是以后带宝宝的生涯中,相对轻松的阶段。
孕妈可以通过多了解育儿知识,做个心中有“数”的妈妈,减少宝宝出生后的各种手忙脚乱和过度担心。
母子连心,胎儿对孕妈的情绪感受非常灵敏。想宝宝出生后好带,孕妈的情绪非常重要。轻松愉悦的心情有利于孕妈胎儿营养的吸收,影响到宝宝出生后的脾气。
孕妈试着调整自己的心态,放松心情,适应正常的环境。这样宝宝出生后适应睡眠环境的能力也强。
宝妈们,开心😊,微笑:)!好的心情,好的作息对妈妈和宝宝都很重要,祝福每个宝妈!
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