提高宝宝的抵抗力

　1、提供足够的营养。
　　宝宝处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏；营养不足，抵抗力就比较差。
　　2、进行体育锻炼。
　　这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始，满月后的孩子，夏天可以在室外躺一会儿，冬天可开窗在室内呼吸新鲜空气，衣服也不要穿得太多。从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易生病。
　　3、保证充足的睡眠。
　　睡眠不足会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。