眼看着小宝宝,身体一天比一天强壮了,跑跑跳跳,特别喜爱球类运动,他会把球扔进盒子,宝宝大动作也无压力了,身体倍儿棒。 运动对宝宝发展的好处 运动是一个再也平凡不过的词眼了,它是属于全民的,运动更要从小抓起。很多人说“让宝宝多看、多听,和宝宝多说话”,能让宝宝更聪明。但是爸爸妈妈们都忽略了一个重要的问题,让宝宝多运动! 运动中的各种肢体动作都会直接受神经系统的支配和调节。运动时心跳加快,血管适度收缩,血液循环加速,大脑的供血量大量增加,有利于大脑神经细胞的代谢;另外一方面,营养对智能十分重要,而运动有利于宝宝对营养的摄取,并促进脑细胞的正常发育,所以,多运动对宝宝智力发展非常有益处。 另外,运动加速了人体全身血液的循环,使宝宝正在发育的骨头骨组织中的血液供应得到改善,并吸取更多的营养物质,从而促使骨骼生长加速,因此宝宝长高就不在话下了。运动也对宝宝的性格塑造、身体肌肉发展和平衡协调能力、都是有强化作用的,多运动对宝宝身体全面发展大有益处的。 如何促进宝宝粗大运动能力 1-2岁的宝宝,天生都好动,并且运动锻炼,能帮助体内分泌内啡肽,这种化学物质可使人产生极为兴奋的感觉,因此运动能使宝宝更加快乐。介绍2个室内运动游戏,让宝宝在家里就能和爸爸妈妈一起运动起来,感受double快乐! 1.投球运动,有助体格发展 这时期宝宝的追视能力发展比较好,他非常热衷于球类游戏,可以多和宝宝一起玩投球哦。费雪智乐运动大本营可以轻松帮助爸爸妈妈实现这样的愿望,它拥有篮球、足球、小球多个不同种类的球,和宝宝一起运动起来吧,运动中锻炼紧实身体各部位的肌肉,增强身体的体能,还能促进大脑的发育哦。 2.跑跑跳跳,提升粗大运动能力 你发现,这时期宝宝非常喜欢东跑跑西跳跳,很少会做一个安安静静的乖baby,何不满足小家伙那颗好动的心呢。带上小怪兽学步拖拖乐,它的小脑袋会有趣地不停转动,吸引宝宝追逐他。特别是当宝宝发现自己拖动小怪兽能让他更有趣的活动起来时,他们会充满惊喜,更愿意带着他走走跑跑,让运动更加充满惊喜和快乐,在这样的运动过程中,宝宝的体能和肢体都能得到不同的强化锻炼哦。 这时期的宝宝毕竟年龄还小,身体发育未全,在进行运动锻炼时,爸爸妈妈们可得注意以下几个方面: 1. 要为宝宝做好适量的运动计划,运动的项目不要违背
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