记得很久以前就看过说是宝宝晚上睡觉的时候并不能开任何的灯,否则会让宝宝的睡眠形成障碍,其实也是,我从小到大睡觉都是不能允许有灯光的,否则还真是入睡会很困难,中间也是容易醒的,古人的日落而息,日出而起,还是有一定得道理的,天气亮了,人们就会容易从睡眠中清醒过来呢。
所以从宝宝出生以后,我们卧室就从来没有开过任何的灯,当时我就在床头放了一个台灯,宝宝需要喂奶啊等情况就临时开开用一下,然后就光上,很多人和我建议说不妨弄一个小夜灯,这样就不用抹黑去找开光了,不过试了一次,发现自己在夜灯的灯光下也不容易睡着,而且我发现宝宝明显也不适应,他虽然也会睡,但是明显会容易清醒,后来果断的不用小夜灯了。
现在我还真是很庆幸当初的选择,看完文章以后,自己都觉得有一些后怕呢,虽然说会麻烦一些,但是只要是宝宝为此健康成长,我想一切的一切都是值得的呢。
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