孕育养娃神器
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孕妇便秘怎么办？上面说可以适当的运动，怎么运动呢！怀孕以前买了个跳舞毯，现在能不能调到最慢的，练会呢！（尽量不用跳的多走吧！），实在不知道怎么能缓解便秘了
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听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
我也是 便秘真的太痛苦了 水果吃的也不少 可是不管用
嗯嗯，小西红柿要少吃！我前几天也买的都放不住，两天的时间烂了好多，应该是打药了！最好吃应季的水果，吃大西红柿益处多
嗯 谢谢亲 这几天天天吃小西红柿 每天早起一杯蜂蜜水 下午一小杯酸奶 便秘想象好了很多
早上一杯蜂蜜水要大口大口的喝，饭后再喝点酸奶！平时水也要多喝！我怀孕前期就是水喝的多上厕所就可好了！后来没坚持住又便秘，但喝蜂蜜水和酸奶真管用！你试试
我基本一天上俩次厕所呢 多喝水 多吃香蕉跟苹果 很快会得到缓解的
缓解便秘，不妨多吃10种食物
很多准妈妈在怀孕期间都会遭遇便秘现象，这是因为怀孕期间体内激素分泌让肠胃蠕动减缓，而且孕妇活动量减少...
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