孕育养娃神器
哈喽,大家好!我也是一名宝妈,宝宝十月,我怀孕到生产,92斤—137斤,长这么多,我内心是非常着急的,想那么多斤怎么减,直到产后,剩下的110斤,我的重心不是减肥而是追奶,每天也吃很多汤,前后杀了20多只鸡,奶水很好!见鬼似有标升5斤!孩子五个月后,我改变了我的饮食方法,就是吃菜肉食,米饭不碰,开始不习惯,慢慢的自然而然的习惯了这样的吃法!一直坚持两个月瘦了20斤,到现在,我开始吃米饭,不忌口,什么都吃,也不见胖
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