孕育养娃神器
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怀孕一个多月,今天刚刚得知。之前一直锻炼包括剧烈运动。现在不敢动了。求问一个多月可以游泳吗不运动不踏实啊
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嗯我以后也尽量爬楼梯。不过我住17楼感觉比较艰难哈哈哈
可以去散散步,走走。我现在每天早晚都会去公园散步,基本都是1个小时。天天呆在家里人也没精神,对宝宝也不好。我们住六楼,还天天爬楼梯呢
哈哈哈那就好。家里人都不让还是想去运动好烦哦
我和你的时间差不多。刚开始我也是不知道,还到处去旅游,登山。知道怀孕后吓的不轻,问医生,医生说没事,宝宝没有我们想象的那么脆弱。所以不要给自己太大压力,放轻松些
末次是3月15号
请问你是农历二月份怀孕的吗?
最好是孕妇瑜伽吧,因为前后三个月是要小心注意的
瑜伽一定要去孕妇瑜伽吗?不知道健身房普通瑜伽课会不会伤害到宝宝。
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