孕育养娃神器
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怀孕晚睡会不会对胎儿发育不好,我有时候十二点过后才睡的怎么办我就是睡不着,失眠啊
晚睡会导致孩子出来后折磨人,也喜欢晚睡,所以最好还是早点睡 展开阅读全文
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睡不着没办法啊。。。。我也是太早睡不着,每天晚上都超过十二点,哎。。。
我每天10点半就睡了 不敢超过10点半
我每天要睡上16小时
孕期要在11点之前睡。因为11点到凌晨3点是宝宝的发育时间,不能经常熬夜,对宝宝发育不好,如果整个孕期熬夜的会有可能会胎儿畸形呢!所以孕妈们为了宝宝还是早点睡觉,可以去多买点帮助睡眠的水果蔬菜吃
我也是每天12点以后才睡,因为已经习惯了这样的时差了
白天不要睡
我是大晚上睡不着,睡着了还会做乱七八糟的梦
你可能会变得容易情绪化,这是由于怀孕后体内激素水平...
当然,每个人的状况都不太一样,比如有些准妈妈从早到晚都觉得很困倦、睡不醒,有些准妈妈又每晚都失眠。
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