孕晚期睡觉睡不着怎么办？

树友u25877313

2015-06-07 湖南省

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树友u5896706

这个可能还是孕反应的时间比较重的，这个还是要多注意调理好的尼，睡前喝一杯牛奶吧，然后多注意睡姿调理的呢，心情放轻松的。

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树友u12407752

孕期出现失眠的现象是很常见的但不管怎样亲还是尽量的多躺在床上会比较好些还有在睡觉之前你也可以先泡杯温奶喝跟泡泡温水脚会有助改善睡眠的并且按时做好产检喔

2015-06-07 广东省 0

树友u29383762

买个孕妇枕试试。我就买了个。还有，晚上睡不着，白天就要补觉。一定要保证睡眠！

2015-06-07 山东省 0

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