破腹产，失眠

月子里失眠怎么办？我是破腹产的，目前才半个月过去，为什么我最近总是晚上睡不着觉呢？有时候特别累，特别没有精神，可是躺床上就是睡不着，总是模模糊糊的那种，翻来覆去的！想问问大家有什么办法解决啊？月子里失眠怎么办？