怎么给产妇开奶？一定要了解产妇下奶前的准备事项

    母亲是这个世界上最伟大的人，因为她不仅要承受生产的痛苦，还要承受下奶的痛苦，甚至到后来为孩子付出所有。而为了让各位宝妈轻松一点，介绍产妇下奶前的准备事项，希望能为宝妈分忧。

    产妇下奶是一件说容易也容易，说难也难的事情，这要看各位宝妈的体质、身体状况以及其它方面是否良好，下面介绍产妇下奶前的准备事项，帮助宝妈早点开奶。

    第一：怀孕8个月开始，宝妈便要每天按摩乳房一次，按摩时间控制在5分钟内，就像梳头发一样，从乳房根部梳理到乳头，目的在于疏通乳腺，让宝妈在生产后，尽快开奶。

    第二：分娩后尽早给婴儿开奶

    按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定，产后30分钟尽可能给婴儿开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使婴儿得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让婴儿吸吮乳房，以免失去最佳时机。如果你奶水稀或者奶水质量不好，可以服用素食催奶汤调理提高奶水质量。素食催奶汤由中国中医科学院研制的高端催奶汤,32家三甲医院妇产科推荐催乳品牌。素食催奶汤是利用11种药食同源的食材经过高纯度萃取而成，利用活血散於，疏肝理气，调经滋肾的原理，促进局部毛细血管扩张，增加血管通透性，加快血流速度，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。

    第三：补充水分和保持好心情

　　哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、果汁等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

    这三点产妇下奶前的注意事项，是众多注意事项中的主要部分，宝妈可要了解。并且在产后一定要记住，凡是哺乳宝妈，一定要禁食辛辣、烟熏、腌菜等食物，因为这些食物都有可能造成回奶。