产后妈妈如何预防乳腺炎？快来学学吧

做为母乳妈妈虽然自己没有被乳腺炎给困扰，但是看到很多宝妈都被乳腺炎折磨着。当女人不易，母乳妈妈更不易！ 怎么引起的？当然最主要的原因就是乳汁淤积，乳汁积在胸部，细菌就在里面一直生长，繁殖，！还有就是宝宝把乳头咬破了，感染了。到现在我都还记得宝宝第一次喝奶，奶头真心痛。 很多都是刚为人母的宝妈，不懂得怎么喂养，大家生完宝宝越早给宝宝喝奶，越好哦，对宝宝好，对自己子宫的恢复也好哦。 乳腺炎刚开始的时候乳房会肿胀，疼痛，体积变大，局部有硬块，红红的，压着会搏动性疼。 每次喂完奶最好是把剩余的奶水给吸空，不要舍不得哦，吸空了，奶水量才会多，如果奶头破了，可以用自己的奶涂抹哈，效果很好的（宝宝哪里有撞到什么的都可以用奶水涂抹哦）还有就是保持乳头清洁。（想想自己做月子的时候我妈不让我洗，不让碰水，每天都跟她斗智斗勇的躲卫生间里，呼呼，终于熬过来了） 有炎症后，水肿明显的时候用热湿敷。有的人还会发热，这需要用服用消炎药，用乳罩托起乳房也可以减轻点疼痛的，用手，或者梳子向乳管方向加压按摩，这样也可以使乳管通畅。