还没有出月子奶水就不够了怎么办

现在还没有出月子奶水刚刚够吃，如果吃的时间间隔的短就不够吃了，现在这么小就不够吃以后越来越大了那就更不够吃了，因为月子里生气了奶水减少了前半个月奶水都流出来了，自打生气以后吃鱼吃猪蹄奶水也没有那么多了怎么办啊？刚好我想出去上班，在考虑要不要断了不喂母乳了