跟母乳妈妈分享几个奶水多多的方法

我记得生了大宝后期奶水不够还是听别人介绍的鸡蛋花生红糖水吃了有效果我每天都吃一大盆确实有效果我喜欢吃煎鸡蛋所以我的鸡蛋都是煎锅了再煮的两把花生三碗水红糖根据个人口味放多放少先白水煮花生煮的差不多了放鸡蛋然后加红糖就可以每天早晚一大碗吃了奶水多多每天都要挤来丢大宝纯母乳喂养到11个月（翻了朋友圈没找到图片毕竟过了几年）生了老二由于对鸡蛋花生豆制品消化不了全身都是红点所以就没有喝红糖水了我就每天煮精谷米喝早晚都喝奶水也多多肠胃也舒服不便秘每次都把多的挤出来给大宝喝