【新手报到】便秘的进来

大女儿11岁了，我今年36，从怀二胎开始就便秘。吃了无数水果，还吃益生菌，果糖。空腹养乐多，空腹蜂蜜，空腹盐水，用过开塞露。蜂蜜栓，反正人家说啥能通便我就用，但都没啥效果。后来，一个本土中医教了了两个方法，终于通了。 1，西红柿加苹果一起榨汁喝。但是慎用。会拉肚子 2，洋葱煮水，每天早上喝一勺。 另外有款益生菌，孕妇专用，一天一粒，我也每天再吃，肚子再也不会涨涨的舒服很多