【宝宝美食】营养粥

冬天的时候最适合来碗粥补补身子哦，我给宝宝做了一款营养好吃的粥-----大米玉米粥的做法，驱寒养胃，味道还很不错哦，在北方生活的我们会经常喝到，在南方的您是否想起了故乡呢？



大米洗净备用





将胡萝卜芹菜还有玉米切成块待用



放到一起，加入水，1小时

大米：清肺、养胃。

　　玉米：钙含量接近乳制品、可降低人体胆固醇、具有防癌抗癌作用；开胃、益肺，清湿热，利肝胆，延缓衰老等。快来试试吧~~