孕育养娃神器
芹菜属粗纤维蔬菜,有降压、补铁、安神的妙用,夏天多吃凉拌芹菜还可利尿、消除烦躁呢。特别适合学生和女生的一道菜。芹菜是普通得不能再普通的蔬菜了,我为它选了一种姿态,让它无可替代 因为要切成丝儿,所以选的精壮的芹菜,不用叶子 开水下锅焯一下芹菜,注意焯熟,因为一会儿不炒了 焯好的芹菜用凉水泡一会,会更绿的 芹菜仔细片成这样的薄片 用刀尖仔细的划芹菜片为细丝儿,并加少许精盐拌开。 就把葱切成圈搭配然后加入苹果醋、白糖、芝麻、枸杞、葱花加入香油充分翻拌
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不错
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