孕育养娃神器
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有的孕妈习惯在饭后食用水果,其实不很科学.饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,天长日久将导致消化功能紊乱.如在进餐前20分钟至40分钟吃一些水果,则可防止进餐过多导致的肥胖.但是,很多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃.
多水果如柿子、山楂、杏仁、菠萝等都不能空腹吃.
有的孕妈习惯在饭后食用水果,其实不很科学.
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