孕育养娃神器
材料:青豆、土豆 1、土豆去皮切小片 2、土豆片和青豆一起入锅中煮熟 3、将煮熟的土豆片和青豆一块放入料理机中打成泥
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青豆要煮多久
属于碱性食品
并含有丰富的钾盐
有助于促进肠胃蠕动,疏通肠道
土豆中含有丰富的膳食纤维
宝宝便秘,吃含有纤维素的蔬菜有用吗?
可参考以下食物为宝宝补充:●豆类:红枣、黑豆、绿豆、蚕豆、小米、燕麦、高粱、核桃、花生、黄豆、青豆、...
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