蜜豆双皮奶

 主料： 1、淡奶油111g  2、低脂牛奶 389g 3、蛋清 3只 4、白砂糖 30g
步骤： 1、准备三只蛋白，放在一个大的容器里。加入30g糖搅匀，备用。 取389g牛奶和111g淡奶油混合，在奶锅中加热至沸而不滚，立即关火。 2、将奶液立即倒入备好的三只碗中。放在通风处晾凉。 3、几分钟过后。等一层奶皮结好后，将温热的奶分别倒入蛋清中。奶皮沉在碗底。 奶可以不用倒的太干净，要不奶皮可能会破。 4、将蛋清和奶彻底搅拌均匀后，用筛子过滤到每个碗中。撇掉浮沫。 5、每只碗盖上锡纸。冷水入蒸锅，蒸20分钟左右。关火。用余热焖一会儿。 6、最后冷藏冰透了再吃，冷藏之后比热的更美味！吃的时候加入蜜红豆，蜜莲子之类的一起吃味道更佳。