清蒸鳕鱼是非常的有营养的一道宝宝的辅食哦。我家小公主因为特别的爱吃鱼肉。一般的鱼刺会比较多,给宝宝吃都比较麻烦,主要是大人麻烦。我们一般就选择鲈鱼和鳕鱼会多一些,大多数都是周末的时候给宝宝弄。平时熬的鲫鱼汤就是给宝宝喝汤为主了。清蒸鳕鱼就是吃鱼肉为主哦。 选择鳕鱼是因为它鱼刺少,而且营养高,鳕鱼含有儿童生长发育所需要的各种氨基酸,而且还很容易被宝宝的身体吸收的,还有助于长高个哦。做法也是很简单的,就是码点葱葱盐巴酱油一起清蒸十分钟就好了哦。做好以后,一口咬下去嫩嫩滑滑的,味道棒极了,所以宝贝才会这么喜欢吃。 清蒸雪鱼营养好味道好,让宝贝多吃一些鱼更加的聪明哦。
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