大家都知道补钙对宝宝的健康成长有着非常重要的作用,对于药品的补钙,通常都是宝宝对钙比较缺乏的情况下才补的,而且补钙是不需要一直进行的哦!对于平时宝宝不怎么缺钙,只要维持就可以的话。我是这样给宝宝补钙的哦!首先,宝宝还在吃配方奶,所以每天的奶粉中也是还有比较丰富的钙的哦!其次宝宝已经开始吃辅食了,各种食物中多多少少都含有一些钙。其中虾皮中含有丰富的钙、磷,所以会给宝宝做点虾皮蒸蛋,还有一些紫菜,海带,鱼类,虾壳类等海产品。也可以自制一些虾皮碎菜包,三鲜馄饨,饺子之类的食物,海鲜粥当然也是很棒的哦!同时带着宝宝多去户外晒太阳,做做运动!