【主题三】水果粥助消化

春节期间，饮食总会成为一大问题，暴饮暴食、食物杂乱的结果就是消化不良、积食等肠胃问题，家里的小家伙则表现更甚，因为他们想吃就吃，毫无节制，但肠胃功能又不完善，因此很容易出现急性肠胃疾病。因此春节期间严格控制孩子饮食，调节肠胃显得尤其重要。水果是调节肠胃，预防积食很好的食物，可是春节期间气温较低，水果凉凉的宝宝通常不愿意吃，其实可以通过别的方法让宝宝多吃些水果，做成水果粥就不错。粥本身就是调节肠胃的利器，宝宝喝粥暖胃又好消化，再加上水果的膳食纤维，更能预防积食，让宝宝大便通常，另外，水果酸酸甜甜的口味也会让宝宝食欲大增，轻松面对消化问题。