不知道新手妈妈们有没有这样的经历 “婆婆说4个月就可以添加米粉啦,外婆说5个月可以加半个鸡蛋啦,身边的辣妈说应该让宝宝早点开始适应辅食,从四五个月开始慢慢添加,这样6,7个月就可以适应啦。” 到底有没有一种科学的方法,是根据宝宝各阶段发育的特点,经过了大量的实践反馈,并且能给出具体实用的食谱建议呢? 答案是,有的! 过早、过晚添加辅食都不利于宝宝的成长发育,那什么时候开始添加辅食呢?其实,宝宝已经悄悄告诉你了哦! 4个月和6个月之争 关于何时开始添加辅食一直有很多说法,以前认为宝宝从4个月开始就可以添加辅食了,目前国际卫生组织和我国卫生部根据宝宝的喂养情况,提倡在婴儿6个月前进行纯母乳喂养,6个月之后可以在母乳喂养的基础上开始添加辅食。 但每个宝宝的成长发育程度不同,添加辅食的时间不能一概而论,具体添加时间还要根据宝宝发出的几个辅食添加信号判断。 判断是否添加辅食的信号 1、宝宝开始对大人吃饭感兴趣,家长在吃饭的时候宝宝会目不转睛地盯着看,会出现吞咽、流口水的动作。 2、宝宝可以扶坐或靠着坐,头部能够直立,可以通过摇头、后仰表示不想吃,遇到想吃的东西宝宝的脖子会往前伸。 3、挺舌反应消失,当宝宝很小的时候,如果把东西放到他的嘴里,他会本能地用舌头顶出去,这就是挺舌反应。当挺舌反应消失后宝宝才能将食物吞咽进去。 4、抓到什么东西都喜欢往嘴里送,宝宝最初是通过嘴巴感知世界的,这也是添加辅食的一个信号。 5、没有减少配方奶或母乳的喂养量,但是宝宝总是饿哭,这说明奶已经不能完全宝宝对营养的需求了。 6、体重、身高在一段时间内增长缓慢,低于标准值。
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