蜜导煎 身边很多孩子受便秘、大便干结、肛裂排便困难的困扰,这款小方来自张仲景《伤寒论》,天然无刺激,老人孕妇产妇孩子都可以使用,滋润肠道,帮助排便。 材料:蜂蜜、不锈钢锅、不锈钢勺 做法: 1、蜂蜜适量倒入锅内加热,不停搅拌至蜂蜜变色至深黄色,略可以闻到糊味儿既可。 2、熬好的蜂蜜离火冷却至不烫手,然后用手搓成小拇指粗细的锥形。 3、用时趴到床上,抬高臀部,塞入后,用手夹紧臀部,以免滑落。 TIPS: 1、加热时要不停搅拌,以免糊锅,加热是为了蒸发掉蜂蜜中的水分。 2、孩子用可以适当搓小一点。 3、每次少做一点,如做多可用保鲜膜密封放入冰箱保存。
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