我们都知道,鱼中是含有丰富的DHA,如果多吃的话是有利于促进宝宝的脑部发育的,所以基本上我们每周都是会吃鱼的。但是呢,吃鱼需要吐骨头,所以孩子们是有些不想吃的,因为有时候会过于麻烦,每次吃鱼的时候,都是需要我们大人来弄,他们才吃,否则他们就不想吃,所以很多时候为了让他们多吃鱼,都会为他们挑好骨头的。做法也是很简单的。
1、鱼洗净,切成一小块的,然后放入盐腌一会。
2、准备好配料,辣椒,花椒还有葱花之类的,姜也是需要的
3、锅入放油,待烧开后就将配料放入,然后放入鱼,最后放进水先煮一会,最后就是盖锅盖煮几分钟,其实鱼煮的时间越长就越入味的。最后就是出锅了,刚出来的时候是非常香甜的。
孩子们还是像以前那样,需要我们帮忙才肯吃的。
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