1. 孕吐
说起孕吐，很多的生过孩子的宝妈几乎都体验过，那真是吃什么吐什么？闻到味道也是一样吐，有的是从白天吐到睡觉，能给宝妈们吐得死去活来的，但是孕吐的宝妈们要注意了，即使这样饭还是需要吃的。
缓解：柠檬汁、饼干、西红柿、土豆等，这些是食物可以稍微改善孕吐。
2. 乳房胀痛
宝妈怀孕几个星期就会出现乳房胀痛，挤压乳房的时候，会出现一些淡黄色的初乳，有的时候摸着会有肿块，但是宝妈不要着急，这是生理性的现象，伴随着身体荷尔蒙的变化，才出现的症状。
缓解：可以用热毛巾放到乳房上敷敷，然后在稍微的按摩一下，这样可以起到血液循环，慢慢的肿块就会消除了，乳头要记得清洗。
3. 少食多餐
怀孕以后宝妈们会发现自己变得爱吃起来了，以前可能不吃小零食的，但是现在出门包里面都会放小零食，其实这是因为胎儿原因，你一顿饭吃的不够两个人分，这样宝妈就会饿的很快了，小百建议宝妈加餐的时候以清淡为主。
缓解：宝妈可以带一些清淡食品，饼干、面包等一些方便携带的，宝妈一次不要吃那么多，要注意少食多餐。
孕早期宝妈们还需要注意：
（1）走了小心点，上下楼梯不要一口气上去，中间要有停歇，这样自己就不会累了；
（2）注意保暖不要让自己感冒了，毕竟孕早期胎儿对药物很是敏感；
（3）对于怀孕喜欢吃酸食物的宝妈，要记得吃过以后早晚刷牙，酸性食物对牙齿不好；
（4）可能没有怀孕的时候会喝点酒抽根烟，但是怀孕以后记得要戒了，怀孕期间不好碰烟酒；
以上就是刚刚怀孕需要注意的，可能还有很多的知识没有写出来，各位宝妈们有这样的建议可以给晗晗妈留言，会根据你们的建议改善内容哦~
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