我之前怀孕的时候就是便秘的很严重,开始也是按网上找的一些方法,早晨空腹喝淡盐水;吃火龙果、番茄、梨等水果;吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜和一些粗粮;都没什么效果。 之后一位中医婆婆教我: 每天按摩一个下面的【商阳穴】, 另外给我推荐了一种【西藏的野生蜜】,润肠作用很好,有利于通便。泡50度的温水,每天喝3次,一次大概40克,几天就有效果,我就连续喝了2周便秘现象就完全消失了。真的很神奇呢! 但是对于正在饱受便秘痛苦的朋友,想快速缓解便秘,分享给大家,每天按揉手上的这个穴位,通便效果非常好,大家可以配合着穴位的按揉和野生蜜的食用,进行便秘的治疗,会有很好的效果。
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