怎么能缓解孕吐，要崩溃

少吃多餐就好了

希望我的怪方法可以多少帮到你。我是孕反应到住过院的了。出院后回到农村老家，因为空气特别好。

我每顿饭就是能吃多少饭就多吃吃完漱口，立马立马立马躺床上，要不玩手机，要不睡觉，即使吃不了几口也要躺床上，避免吐出来，吃一点比吐的一塌糊涂要有些营养的。从七周一直缓解到十二周多一点，感觉好多了。现在也能慢慢吃饭了，虽然没胃口，但是可以吃饱。

另外，特别难受的时候喝一口冰可乐（虽然我知道基本不提倡喝），但是我问了医生，医生说医学数据一天不超过500ml没问题，我也是特别难受才喝一两口就不喝了。

过来人告诉你：少吃多餐（孕前1碗的饭量就减成1/3，每两个小时吃点东西确保胃里有东西）

不要吃重盐重油重味，最后没有味道。面粉勒的东西不出，可以自己早上不加油摊个鸡蛋面粉饼