各位宝妈帮下忙

不知道是前几天冷到了还是怎样，昨天下午去逛街前后吐了有四次应该是胃里吐干净了吐第一次拉了一次后来又坐三轮车一路颠簸到家路途感觉肚子非常不舒服感觉宝宝在颤抖，到家又拉了几次现在怀孕四个月半，回到家后就睡了一会醒后吃完饭因为为了宝宝虽然没有胃口但是还是吃了，后来洗漱完准备睡觉右侧一直痛胎动也非常频繁平时没有这样左右侧睡觉根本受不了只能平躺还好一点，就这样迷迷糊糊睡了一晚。早上起来后肚子右侧一直痛不是特别痛就是一直在痛胎动照样很频繁，我不知道该怎么办了，有人可以告诉我吗？我怀孕四个半月了怀孕到现在都很好偶尔痛一下过几秒钟就会好这次不知道是不是吓到宝宝了？