孕育养娃神器
减肥≠节食 当你过多节食时,身体会误以为你进入困境 于是便节约开支,尽量减少热量消耗 这时你的代谢率反而降低20%-30% 所以过度节食的人往往整天没精神 虽然吃的少,但热量消耗也相应降低 最可怕的是身体还会分解肌肉做营养,节食除了会丢失肌肉,还会丢失大量水分
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>