干货 | 宝宝入口的儿童牙膏怎么选？

在笑容是人类最美的表情，笑起来一口大白牙，绚丽亮眼。要想拥有大白牙，从小就得呵护。现在妈妈们也非常关注宝宝的乳牙健康问题，为了宝宝的牙齿也用心的挑选牙膏。

但是市面上的牙膏那么多，到底哪一款才适合自家宝宝？宝妈们又该怎么去挑选？

1宝宝能否使用含氟牙膏？

氟是一种拥有魔力的化学物，它可以保护牙齿，帮助光洁健康的牙齿宝宝抵御酸性物质的侵蚀，有效防止蛀牙。

但是，如果长期摄入的氟过量的话，就会出现牙齿变色，氟斑牙、氟骨症等问题。

也就是说，会有用力过猛以至于过犹不及的风险。

很多妈妈们可能在这里就会很纠结，那我是买有氟的呢？还是没氟的呢？含氟牙膏到底对宝宝有没有危害呢？

对于年纪还小、吞咽能力弱、充满了好奇心总是忍不住偷吃牙膏的小宝宝来说，妈妈们就会很担心氟过量，吃了会不会中毒的问题。

实际上我们国家有规定，含氟儿童牙膏含氟量要在0.05%~0.11%范围内。

按照每天刷两次的量来计算，你需要一口气让你家宝宝吞下几公斤的含氟牙膏才有可能中毒。

可见，即便宝宝每天都将含氟牙膏吞食了，其氟的摄入量也远低于可能引起氟中毒的剂量，给宝宝使用含氟牙膏是安全的！

@朴先生：建议从出生到三岁，是否使用含氟牙膏取决于蛀牙风险的高低。如果风险较高，则使用含氟牙膏，用量是米粒大小。如果风险低，则使用不含氟牙膏，用量是米粒大小；3-6岁使用含氟牙膏，每次使用豌豆大小的用量。

答案是肯定的。 

3岁以前的宝宝尚不具备自己吞吐的能力，因此切忌使用成人牙膏，也不能混用适合不同年龄段孩子的牙膏。

牙膏中产生泡沫的是起泡剂。 

泡沫的作用是：使得从牙上刷下来的牙垢浮起来，不再粘附在牙齿表面，然后当吐出漱口水的时候，这些悬浮的牙垢就会随泡沫一起吐出来。 

但是，如果牙膏产生的泡沫过多，反而不能刷干净牙齿。 

因为泡沫越多，润滑作用也就越大，这会导致牙膏中摩擦剂的摩擦能力降低，牙齿就不容易刷干净。 

另一个方面，多泡沫牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中易分解成苛性碱或酯酸，这会刺激孩子的口腔黏膜和味觉。 所以，从安全方面来讲，孩子也是用低泡牙膏更安全。

美国儿童牙科学会推荐3岁以下儿童建议使用牙膏不超过米粒大小的量（约0.01g），3岁以上会吐牙膏的，使用黄豆大小的量。