“小九,再吃一点,怎么吃这么少就不吃了?你看这两天都饿瘦了,心疼坏奶奶了!”奶奶追着小九,非要再盛半碗饭,就着剩下的半个鸡腿,一起让小九吃了! 九妈试图劝阻:“妈,别再给小九喂了,已经吃的够多了,再吃就撑了!” “这才吃多少啊?”奶奶不屑一顾:“小九他爸小时候,顿顿比这吃得多!” 九妈欲言又止,低下头收拾碗筷…… “奶奶,我实在吃不下了!”小九委屈地求情。 “小九乖,对吃点肉和米饭,才能长高个!”奶奶开始忽悠式忆苦思甜:“奶奶小时候,家里穷,经常饿肚子,最开心的就是过年能吃上一碗猪油拌饭。现在条件好了,小九要多吃点啊!” 懂事的小九,开开心心地把饭全吃了! 半个小时后,嬉戏打闹时,小九把晚饭全吐了! 九爸看着不知所措地奶奶,在九妈收拾食物残渣地时候,觉得机会来了,在一旁开始念起了明代万全的育儿真言“若要小儿安,三分饥与寒!” 小九跑到爸爸怀里,依偎着问道:“爸爸,我吐了感觉舒服多了,您刚才说的话是什么意思呀?” 九爸露出招牌式的微笑:“这句话是明代一个叫万全的医生伯伯,针对小朋友的体质特点,和当时流行给小朋友过度饱食和暖衣的情况提出来的。 意思是说要确保小儿平安健康,就不能给孩子吃得太饱、穿得太暖。 也有人认为,这种说法是因为旧时生活穷困而产生的,实则不然。 中医认为,小朋友是纯阳之体,新陈代谢旺盛,需要的营养物质相对较多,因此胃肠道的负担较大,容易承受不了,所有日常进食量只要能满足代谢需要,不能吃得过饱。 吃的太多呢,容易伤害脾胃,导致体内正常生理功能失调,各种各样的疾病就会来敲门咯。 另外呀,小朋友肺脏娇嫩(器官和免疫系统发育不成熟),易受外邪侵袭(容易感染各种细菌病毒),如果衣服穿的过多,容易身热汗出,毛孔时时处于开放的状态,易为风寒之邪侵袭而发病,所以穿的越多的孩子反而越容易感冒咳嗽。” 奶奶低头嘀咕:“这孩子,读书读傻了,尽整些没用的,明天不给你们做饭吃,你们就饿着吧!”
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