孕育养娃神器
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冬天天气好出太阳的时候，应该多带宝宝出去晒晒太阳哦，这个天晒的太阳是可以补钙的哦，对宝宝吸收钙质和营养都有帮助的哦！
不同季节晒太阳的方法
预防维生素D缺乏，要多晒太阳婴幼儿是发生维生素D缺乏的高危人群之一，这是因为婴幼儿生长旺盛.
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如何食补维生素D？
补维生素D的最佳途径是晒太阳，但冬季或阴雨季节就晒不了，如何食补呢？挑选维生素D含量高的食材三文鱼专.
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