“你家宝宝怎么八个月了还不会爬行?我家宝宝七个多月就会了。”
“每个宝宝情况不一样吧,这种东西不是顺其自然吗?难道还要训练?”
俗话说,三翻六坐九爬爬。三个月翻身,六个月坐,九个月开始爬。但是也不是绝对的,因为每个孩子的身体状况都不一样。那么爬行究竟对宝宝有什么好处?又该如何正确训练宝宝爬行呢?
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爬行的好处
1、宝宝爬行有助于促进大脑发育。
学习爬行的开始,宝宝往往向着一个目标爬去,目标物会引起视、听的兴奋,此时宝宝的大脑正 处于高速运转的状态,因为爬行需要大脑和小脑之间的密切配合,因此多多爬行对宝宝来说,可以丰富大、小脑之间的神经联系,帮助脑部更好地发育。
2、宝宝爬行有助于四肢灵活。
宝宝在学习爬行,到顺利爬行,从同手同脚缓慢向前 爬动,到后来手脚前后交叉前进,对宝宝的四肢肌肉都有增强灵活性的作用。
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3、宝宝爬行有助于增强体质。
爬行需要消耗大量的能量,由于身体能量消耗增多,宝宝就吃得多,睡得好,身体也长得快。
4、宝宝爬行促进亲子交流。
宝宝学习爬行,刚开始是比较缓慢的蠕动,需要妈妈从旁指引,其实就是拿着玩具或者发出声音在前面吸引宝宝不断前进,可以增加宝宝和家长们的情 感,有助于宝宝快速学会爬行。
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如何正确训练宝宝爬行呢?
匍匐爬行、手膝爬行和手脚爬行三个阶段
2-4个月之间:让宝宝练习抬头(见文章:宝宝运动开始的第一步原来是这个动作),抬头是翻身、坐、爬等大运动发育的基础,可以让宝宝趴着逐渐适应俯卧位的姿势,为以后爬行做准备。
5-6个月之间:宝宝可以双手或前臂支撑抬起胸部和上腹部,抬头大于90度,这阶段可以让宝宝多练习手臂支撑,可以放一个小玩具在他前方,让他自己伸手去够,培养爬行意识。
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7-8个月之间:宝宝可以双手或单手支撑,胸部离床但腹部不离开床面爬行,称为腹爬,这阶段让宝宝多练习双手或单手支撑,如果宝宝开始爬行是向后退,家长可以将自己的手放在宝宝的脚后,让宝宝的脚蹬着家长的手前进,给宝宝提供前进的反作用力。
9-10个月之间:宝宝可以手或肘支撑,腹部离床,称为手膝爬,如果宝宝仍然肚皮贴着床面腹爬,家长可以用手轻轻托起或用宽大的毛巾等穿过宝宝的腹部,轻轻向上提起使宝宝腹部悬空,轻轻推动宝宝向前,让宝宝用手膝爬行。
10-11个月之间:宝宝可以用手和脚支撑向前移动,称为熊爬或高爬。这阶段可以尝试给宝宝设置障碍,如爬过枕头、爬过家长的腿等,可以让宝宝爬过有一定高度的东西。
(文章选自网络)
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准时9个月会爬
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提前就会了
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9个月了还不会
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