胡萝卜

吃胡萝卜护眼有讲究

很多家长都爱做胡萝卜给宝宝吃，这是因为胡萝卜富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、脂肪、钙、铁等营养成分...

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辅食日志：胡萝卜泥米糊

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分和微量元素，对于宝宝来说是绝佳的辅食食材...

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食用胡萝卜，不止是让视力好

胡萝卜在民间向来有“小人参”的美誉，妈妈在给宝宝添加辅食的时候，也常被告知“多吃胡萝卜有好处”。...

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胡萝卜生菜米粉：保护视力增强免疫力

胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素对儿童的视力有保护作用，它是一种脂溶性物质，它只溶于油...

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芹菜胡萝卜粥：帮助宝宝消化，健脾胃

胡萝卜吧，一年四季都有，而且价格比较便宜，也有健脾胃，助消化的功效。BY 一日五餐辅食食材清单芹菜适量...

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