产后真的抑郁了

我家宝今天19天了，我发现自己最近很容易发脾气，而且还伴有头疼，头晕，睡眠不好，心情烦躁，总是感觉自己照顾不好孩子，而自责流泪，总是会哭，我从网上查的，我患有轻度的产后抑郁症，可是老公不理解我，说话总是呛我，他还说我都俩孩的妈了，为什么还是动不动的就哭，我跟他说我心里委屈难受，他根本就不理我，还说我没事找事，我觉得自己的抑郁症在加重，寻求治愈方法，

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2019-06-19 IP未知

宝妈一定要注意休息，不要让自己累着了！不要总是去想那些不开心的事，想想自己的爸爸妈妈，他们希望你能健康快乐一辈子，还有宝宝，他也希望长大以后能陪你到老，他们都需要你呀！如果有什么不开心的，要跟家里人说出来，不要自己一个人承担，大哭一场也没有关系的。如果实在太累，就暂时把宝宝交给家里人照顾，给自己休息一会儿，喝喝茶、散散步，哪怕是几个小时、半天、也能够让自己开心一点，尽量不要让自己心理和情绪透支了！有什么事情一定不要憋着

2019-05-13 IP未知

可以适当的锻炼身体，保持平和的心态，找到舒适生活状态

2019-04-05 IP未知

网上不是有个生龙凤胎的女的，月子婆婆老公都不管，抑郁了，把孩子从楼上扔下去了，唯一的方法就是家人的理解，帮你分担，毕竟刚刚生完还没恢复好

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