记得那个时候刚结婚备孕?本来是没有打算的,因为刚结婚一直没打算要孩子!但是意外怀孕了,得知怀孕的消息,虽然没打算要孩子的我们也是很高兴~准备好要为人父母了~ 但是事情并没有那么顺利,在怀孕一个半月的时候先兆流产了,辗转了好几个医院,也没能保住孩子 后来的整个月子我都经常以泪洗面。妈妈安慰我说反正你也还没玩够,没打算要孩子,好好做月子,好好的过二人世界!虽然知道妈妈这是在安慰我,但是仿佛月子里的女人,都是特别容易伤感的听他妈妈说这些话,更加戳痛了我的心感觉宝宝的离去是我的过失。 后来休养了一段时间以后,就开始了我的备孕之路 因为第1次宝宝的先兆流产,我总感觉自己的身体是不是不太好,所以在备孕我完全是健健康康生活起来。 备孕路…… 备孕的第1件事情莫过于去医院先做一个孕前优生检查。然后再检查报告完全没有问题的情况下,我开始了吃叶酸多维维生素片。不过这些宝爸也跟着一起。每天规律的生活,规律的饮食。排卵期做足了功课。本来想应该能早早的怀孕的不过没想到竟然半年了都没动静。这让我可急坏了。又立马跑去医院咨询医生,医生说我可能把备孕这件事情看的太重了,心情比较放不开,所以影响了。 回到家老公就安慰我,告诉我,我们要放开心什么孩子不孩子的都无所谓,趁现在还没有孩子好好的玩耍。后来我就开始像以前一样生活,该吃吃该喝喝该玩玩不过,因为这半年的规律,饮食规律生活也养成了这个习惯,所以依旧是规律饮食规律生活 坚持吃着叶酸与维生素片,也许真的像医生所说的心情放开了自然就很容易受孕。每两个月就怀孕了 因为之前的先兆流产,所以怀上宝宝以后,我就格外的小心前三个月。我基本上就是在家里天天躺着度过的。前期刚知道怀孕的,我基本上一个星期去医院检查一次,确定宝宝的生长是否正常,慢慢的见证了,宝宝冲一个小小的孕囊,变得慢慢的有了卵黄囊有了胎芽胎心后来才放下心,安心的养胎。 整个孕期也维持了孕前的症状,每天规律饮食,规律生活。 整个孕期的我才胖了20斤。我的女儿生出来8斤,在生产完的第2天,我称了一下体重。掉了十斤,生产完的一个星期。我的体重就已经恢复到了我的孕前体重。可能就是因为我的规律生活,所以我的整个孕期并没有增重很多,不过我的宝宝也是非常非常的胖,也许也是因为我的规律饮食规律生活,所以说8斤的宝宝我在顺产的时候并没有感觉到。非常的痛苦(网上的呼吸法真的是可以有效的减轻痛)。 总而言之,妈妈一定要健康备孕规律,饮食规律,生活对自己对宝宝都是有好处的。
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