母乳喂养的妈妈也需要注意很多,因为母乳喂养,自己吃进去的东西,都会转变成乳汁,会让宝宝吸收,所以妈妈在注意饮食方面特别多,比如饮食清淡一点,营养均衡一些,对自己也好,对宝宝更是有很多好处。那么切记妈妈在,哺乳期千万不要给宝宝,自己去吃一些,调料,味重辛辣的东西,因为辛辣的东西也会转换到乳汁里面,宝宝喝了以后也会出现一些状况,比如上火,或者是宝宝出现一些,便秘,肠道也会出现问题,宝宝的成长离不开妈妈的呵护,妈妈有的妈妈很喜欢吃辣椒,喂了宝宝,必须得学会忌口。因为辣椒会让宝宝的肠胃非常,的受到刺激,非常不好。