孕育养娃神器
1. 用一只手托住乳房,由上至下按摩乳房。 2. 一边按摩一边移动手掌,按摩到整个乳房四周。 3. 朝着乳晕的方向,用手指尖往下按摩注意不要压迫到乳房组织。 4. 用两个拇指及其他手指配合轻压乳晕后的部位。 5. 用拇指和食指一起挤,同时往后施压,乳汁便会从乳头涌出来。挤奶时手指应沿乳头依次挤压所有的乳窦,使每个乳窦内的乳汁都挤出来。另外,挤奶前应当清洁双手,也可使用吸乳器。 只有掌握正确的方法,才能让乳房得到更好的保护,不易出现乳房肿胀,并使乳汁能正常分泌。
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