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树友u31030750

这段时间,小腿老爱抽筋怎么办。

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树友u24226284
你好,孕期腿老爱抽筋是正常的,你多吃些补钙的食物还有就是适量的补充钙剂,缓解抽筋的次数。还有就是不要走路过多,适当活动就好,以免造成疲劳。注意休息,减轻腿部肌肉的疼痛。要多出去晒晒太阳,多进行日光浴.多晒太阳可以补钙促进钙的更好吸收.钙吸收就可以有效的预防和减少抽筋的次数.
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树友u11895928
有的宝妈妈孕期的时候就是会这样的。宝妈妈可以让宝爸爸给揉揉的啊。这个应还是会比较好一些的呢。没事的呀。
2015-09-10 江苏省 0
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树友u24067199
宝妈啊,你这个小腿总是抽筋的话应该是有点缺钙了啊,建议你还是去医院让医生给开点专门的孕妇钙片吧啊,我当时吃的是朗迪的碳酸钙D3
2015-09-10 天津 0
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树友u33445654
不是凉到了就是缺钙 你有补钙么?
2015-09-10 IP未知 0
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