坚持母乳喂养

看见一位母乳妈妈发的，很有道理啊，转发一下：                                                              一、无论你产前是飞机场还是大波妹，都与能否哺乳没有半毛钱关系。

二、孕晚期可以在洗澡时候经常轻轻搓蹭乳头使其没有那么敏感。

三、虽说产后尽早让宝宝吮吸有利于产乳，但也要建立在妈妈有精力的前提上，很好的休息也是日后产乳的关键所在。

四、产后不宜马上进补，否则很容易乳腺堵塞。

五、想要奶水足，一定休息好，比吃那些高营养的东西还见效，月子里尽量让家人帮忙承担一些宝宝的照顾工作，自己就专心的当奶牛。奶不是越攒越多而是越吃越多。

六、如果发生了乳腺堵塞尽快找专业通乳师，有必要的情况下去医院解决，不要“扛”，更不要自己盲目“热敷”。

七、坚信自己是奶牛，不要被婆婆妈妈月嫂等一句“还没奶”“你奶少”“你奶稀”“宝宝不够吃”而误导。

八、谨慎添加奶粉，奶粉和母乳是天敌，敌进我退，敌退我进。只要一加上，就踏上了不归路。

九、6个月以后的母乳依然有不可替代的免疫细胞和营养，值得坚持。

十、选择一个好的吸奶器和好奶瓶，它将是你母乳路上的好帮手，特别是职场妈妈。