对于一岁以下的宝宝来说,侧卧是最安全最健康的。因为这种侧卧的睡眠姿势对宝宝各重要器官不会有过分压迫,同时也利于肌肉放松,如果新生儿有溢奶的情形的话侧卧也不至于噎入气管。所以,家长可以将小宝宝用枕头固定住,加上两脚夹个小抱枕,这样宝宝也较能睡得安稳、踏实了。出于人体美观的考虑,许多的家长并不愿意让宝宝侧着睡觉,他们认为长期的这么侧着睡觉会导致宝宝头形歪偏,不好看,其实仰卧也会影响的,因为总是朝着一个方向睡,就会形成扁头,而且仰卧时,宝宝容易发生呕吐。所以对于还不会自己翻身的小宝宝,最好是能够在他动的时候,轻轻地翻至另一侧继续睡,最好每3到4小时翻身一次。这样既利于健康也不至于会让宝宝的头形偏歪。
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