新妈妈给宝宝喂奶时,常常采用坐姿。最好坐在有靠背的椅子上,喂奶一侧的脚下踩一个小凳子来抬高大腿,用手和胳膊托起宝宝时,就会很省力气。 当宝宝横躺在你的怀中时,他的身体和你的胸腹部是紧紧相贴的,他的头部被托高,使他的小嘴巴正好对着你的乳房。 妈妈用食指和中指夹住大部分乳晕,并和乳头一起放入宝宝嘴中。 如果你的乳汁很旺盛,这个动作可以减小它的流速,防止过急引起宝宝呛奶;如果宝宝只吸吮乳头,易引起它裂口。两侧的乳房让宝宝轮流吃,并且尽量都吃空。 这样做能防止时间久了出现两个乳房一大一小的现象,也会促进乳汁分泌。 新妈妈也可以侧卧在床,给宝宝喂奶。让宝宝面对你的乳房,你用一只手搂着他的身体,另一只手将奶头送到他的嘴里。 环抱喂奶的姿势,很少被使用。就是将宝宝抱放在妈妈身体的一侧进行哺乳。这种方式适用于喂养双胞胎。 剖腹产妈妈采用上述前两种姿势给宝宝喂奶,可减小伤口的疼痛。 宝宝吃奶时,妈妈千万不要让乳房和衣服遮住他的鼻子和嘴巴,避免影响他正常的呼吸。
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