孕期注意事项～

今天给大家说一些孕期注意事项，不过可能不够全面，因为我说的是，我自己总结出来的，难免会有一些不够全面，所以说，不喜勿喷。 孕初期，妈妈们要注意补充叶酸，以及适量的，增加一些营养。还有就是要好好的休息，不要过度的劳累，因为孕初期宝宝是非常不稳定的。 孕初期，妈妈可以像往常一样饮食，还有就是，可以适当的开始一些运动了，因为孕中期是宝宝稳定的时候，而且妈妈活动也比较，灵敏。 孕晚期，一些过度麻烦的运动，妈妈都可以停止了，可以适当的吃完饭，或者饭前，散散步，活动活动，消化消化。但是要记得散步的时候要注意，防滑，摔倒。