宝宝的睡眠也可以提高宝宝的抵抗力,保持充足的睡眠,人的精力会变得很旺盛,充足的睡眠会让自己的整个身体的内脏都会得到很好的休息。所以妈妈在带宝宝的时候呢,一定要养成按时睡觉和起床的好习惯,让宝宝的身体得到充分的休息这样还可以提高宝宝的抵抗能力,宝宝的体质很弱的,那更应该多注意休息有的时候我们会发现我们的宝宝他生病以后呢,总是不断要睡觉,因为他的身体各个机能都要得到休息才能缓冲过来,所以妈妈在没事的时候呢,要多让宝宝休息,养成良好的睡眠时间,每天中午也让宝宝适当的睡个午觉,这样对宝宝的身体还是很有好处的。