那位妈妈分享的蔬菜下奶汤的帖子找不到了 开贴专门汇报下 在此也感谢那位妈妈的分享 对我有用 我前面试过网上所有的鲫鱼通草 酒梁 猪蹄汤 牛鼻子汤 对我似乎都没啥效果 前俩天煮了蔬菜汤睡觉起来就发现比以前容易涨奶 当时还不确定一定是蔬菜汤效果 因为同时我也喝了鲫鱼汤 可昨天单独喝了蔬菜汤 又把宝宝连续喂饱了俩顿了 我是奶少妈妈 所以平时都是混合喂养 好了 分享喝的蔬菜汤 第一次我是煮黄豆芽 青椒 不辣的那种 也叫做灯笼椒 西葫芦 芹菜 昨天煮的把青椒换成了西兰花 不过我婆婆和我讲豆芽有下奶作用 所以下次我准备试试单独豆芽煮的 看看是不是只是豆芽的作用 等我研究出来 继续和大家汇报 蔬菜汤每样抓些放锅里一起煮20分钟 闷5分钟 这是前面分享蔬菜汤妈妈的做法 我也是按照这个来的 当时看帖子回复 好像也有好多妈妈使用有效果的 反正每种汤都适合不同的人 多试试呗
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