孕育养娃神器
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单边五分钟徒手挤奶出奶量！挤了这些后，奶水还是像喷泉一样源源不断，最主要的是也没有涨奶的难受感觉！多喝水，饮食营养均衡，多做运动就可以了！
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接奶水多多
宝宝三个月了，这样追奶还有用吗？
休息好，孩子多吸，每天每顿都喝汤水，吃些粗粮，还有茭白，丝瓜等蔬菜！汤水主要有红豆花生炖排骨，黑豆莲藕猪骨，通草鲫鱼汤，麻油香菇鸡汤，这几款汤轮流着喝！还要多喝水，可以做些红枣水喝或是少许玫瑰茶
接奶牛！
接大奶牛🐮
成功母乳喂养三部曲
其实每个妈妈就像天生的奶牛，只要掌握一些方法，顺利度过母乳喂养初期的困难阶段，接下来的母乳喂养就会变...
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