孕育养娃神器
宝宝一个半月了,奶水一直很充足。我家宝宝生下来八斤多,而且是顺产。我生之前身体还不错,每天爬楼梯20楼一口气。但是生之后每天特别虚弱,各种食补,也不见效果。有的宝妈满月就出去逛街了,我现在走几步都喘,今天去医院办宝宝的出生证明,多跑了几个楼,回家都站不起来了,全身哪都疼。不知道是不是因为生孩子时候出血多,消耗过大还是每天奶太多把补充的营养都变成奶了。怀孕的时候也是自己没长多少肉,营养都被宝宝吸收了。有宝妈和我一样情况吗?大家都是怎么样恢复身体的呢?
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是啊,母亲伟大
奶太多水都不敢多喝!付出的全是血
好的 谢谢宝妈
用红枣枸杞煮水,煮开5分钟就好了,我只喝水不吃枣和枸杞,都被我妈吃了。你不能挨饿啊!只要想吃就吃,这是身体需要的信号。如果挤完奶很困想睡,就挤奶前吃。如果没时间煮东西吃,哪怕多买些面包蛋糕,饿了就塞一个也比挨饿强。我前一阵因为宝宝湿疹忌口,好多都不能吃,半夜饿了也没啥可吃的,就挨饿到天亮,没两天买就退了三分之一,太可怕了!到现在都没追回来。
红枣枸杞煮水喝么 煮多久 我也喝喝补补气血 感觉很疲劳 一个人带孩子从31天开始 吃不好 奶也一直一般 这会肚子饿的 但是也累得不行 先睡一觉 我也比较能吃 从月子就天天挨饿 现在还没补起来 快上班了 不知道能补起来不 对了光喝汤还吃枣不 我特别讨厌吃枣 和枸杞
宝妈,我感觉身体比生之前还好哦。我是到3个月后身体才感觉不会那么虚弱的,2个月的时候去趟超市还走不动,坐在地上休息。后面多走走就恢复了。我不知道宝妈吃的多不多,我是很能吃的,我现在两个宝宝纯母乳,每天挤奶1600左右,除了三餐外,还加餐好几次。每天都喝4000的红枣枸杞水,这个我坚持了大半年了,整个气血不足的状况都改变了。带孩子真的很辛苦,我现在每天都背孩子出门两趟,就当锻炼了。
宝妈太厉害啦!你让我看到希望了!
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