请教，多久喂一次奶？怎样计时？

现在已经全母乳了，每天还能早晚各吸一次冷冻个300多，本来挺有信心的，因为奶水黄黄的，长辈们都说有营养。结果45天体检时候，大夫说宝宝才重了2斤6两，说我母乳不够，我说我每天还余出300多，宝宝每天小便挺多，大便3-5次，她还怀疑的看着我说那孩子没吃饱。我看到大本营说母乳按需喂养，我家宝宝确实属于不太认真吃奶的，总是饿得激恼的，冲过来吃5分钟就开始玩了，以前我总是鼓捣他吃，鼓捣不醒了就让他睡，也没算过时间，估计10几分钟吧，可是那天被大夫说了，说我应该每次母乳至少喂20分钟，让他坚持2个半小时一吃。我现在疑惑了，究竟应该怎么办？我rf小，当初坚持母乳的时候，开奶师傅说我奶腺细，乳房没有青筋，很难够我的儿子吃饱，不过开了3天之后，她又说我比她想象的奶多，但是我一直坚定信心够我儿子吃，不停的喝汤下奶，现在这个奶量我很欣慰了，没想到大夫又说我没给孩子喂饱。我奶腺细，奶水冲，总是奶阵一来的时候他被呛到，现在干脆他赶上奶阵吸不过来就躲，是不是这个原因造成他不爱吃奶，或者没等吃饱就躲？还有就是是应该按时还是按需喂养？还有计时时间是按他吃完了算还是开始吃算？我是新人，不是很懂，麻烦各位了解的宝妈告诉我经验，谢谢了